Workout-Poster – Hantel-Übungsposter laminiert freies Gewichtskrafttraining Fitness-Guide für Zuhause Fitnessstudio Gewichtheben Routine effektives Kraftaufbau-Übungen 50,8 x 76,2 cm - BSPWTKDN

Workout-Poster – Hantel-Übungsposter laminiert freies Gewichtskrafttraining Fitness-Guide für Zuhause Fitnessstudio Gewichtheben Routine effektives Kraftaufbau-Übungen 50,8 x 76,2 cm - BSPWTKDN

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Beschreibung

Muskeln aufbauen und Fett verlieren: 40 der effektivsten Hantelübungen, die Sie machen können. Perfekter Fitness-Guide für Indoor-Workouts und Home-Gyms.

Einfach zu folgen: Deutlich illustrierte Start-/Endpositionsroutine und zeigt genau, welche Muskeln während jeder Übung gezielt sind.

Poster-Funktionen: HIIT-Trainingsideen, Übungen für Ihren gesamten Körper und Ober-, Unter- und Rumpfkörpertraining.

In Form bringen: Bauen Sie Muskeln, verbrennen Sie Kalorien, straffen Sie Ihren Körper. Verbessern Sie Ihre Kraft und Körperhaltung.

Maße: Das Hanteltraining Poster misst 76,2 x 50,8 cm und ist aus laminiertem 250 g/m²-Papier, dick und langlebig. Ideal zum Aufhängen in Ihrem Zuhause oder im professionellen Fitnessstudio.

Bringen Sie sich in Form mit diesem Poster, das einige der effektivsten Hantelübungen für Krafttraining enthält. Motivieren Sie sich in Ihrem eigenen Fitnessstudio zu Hause oder stellen Sie es in Ihrem professionellen Raum auf, um sicherzustellen, dass Sie stark werden. Das laminierte 250 g/m²-Papierposter hat 40 Übungen mit viel Abwechslung, um Ihren ganzen Körper zu trainieren, wobei jeder Schritt klar illustriert ist. Es sagt Ihnen sogar welche Muskelgruppe Sie trainieren. Das Poster misst 76,2 x 50,8 cm.

Workout-Poster – Hantel-Übungsposter laminiert freies Gewichtskrafttraining Fitness-Guide für Zuhause Fitnessstudio Gewichtheben Routine effektives Kraftaufbau-Übungen 50,8 x 76,2 cm - BSPWTKDN