Vifemify Stretch-Beintrainer verstellbares Übungs-Bein-Stretch-Bänder-Trainingsgerät Stretcher-Gerät - B0BH4P952S

Spezifikation:
Zustand: Brandneu
Artikeltyp: Stretch-Beintrainer
Material: Edelstahl ABS
Farbe: Wie abgebildet
Funktion: Verlängerung der Beinbänder, geeignet für Girl Gancing
Ungefähres Gewicht. 966 g
Längstes Einzelrohr: Ca. 105 cm/41,34 Zoll
Einzelrohr Kürzeste: Ca. 59 cm/23,23 Zoll

Verwendung:
1. Setzen Sie sich mit geraden Beinen auf den Boden, haken Sie die Füße ein, den Körper vor beiden Händen, die Füße im Herzen, lassen Sie schließlich den Körper und die Beine nahtlos zusammenpassen, wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt nicht verletzen, der Erfolg der Hälfte, dies ist hauptsächlich um das Band der offenen Beine zu trainieren
2. Setzen Sie sich auf den Boden, ein Bein vor sich gekreuzt, ein Bein gerade nach hinten, Knie nach unten. Der Oberkörper ist aufrecht mit geraden Hüften und dann wird der Körper nach hinten gebeugt, um "zurück zu liegen", hauptsächlich um das sanfte Öffnen der Hinterbeine zu üben
3. Direkte vertikale Gabel gut sitzen, nach unten gehen spielt keine Rolle, kann nach einer Person suchen, die Ihnen hilft, die Taille halten, den Verbrauch langsam nach unten drücken, oder die Hände können den Boden selbst berühren, um sich festzuhalten
4. Kurz gesagt, das Üben von Grundfertigkeiten erfordert viel harte Arbeit. Aber solange es Ausdauer gibt. Das ist gut. Meine Schüler sind 13 Jahre alt. Achten Sie auf sicheres Üben und überanstrengen Sie sich nicht.

Paketliste: 1x Stretch-Beintrainer 1 x Stretchgürtel 2 x ABS-Schwammgriff 1 x Handbuch

Wenn Sie Fragen nach dem Verkauf haben, kontaktieren Sie mich bitte rechtzeitig per E-Mail

Vifemify Stretch-Beintrainer verstellbares Übungs-Bein-Stretch-Bänder-Trainingsgerät Stretcher-Gerät - B0BH4P952S