Ideal für den Aufbau starker Unterarme - das perfekte klassische Werkzeug für den Aufbau starker und muskulöser Unterarme Viele beteiligte Muskeln - ermöglicht das Training der Streck- und Beugemuskeln des Unterarms, aber auch des Bizeps, der Schulter und der Arm-Radius-Muskeln Trainiere deinen Griff - ermöglicht es dir, die Griffstärke zu trainieren. Ein starker Griff ist in vielen Sportarte..