Foreverup Hip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer Oberschenkeltrainer Beintrainer mit Zählfunktion Beinpresse Fitnessgeräte für Zuhause für Gesäß Korrektur Werkzeug für Postpartum - B0B3QTZKR5
- Artikelnr. B0B3QTZKR5
- Verfügbarkeit Lagernd
3-fach Einstellbar & 360° Drehbar
Hip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer Mit 3 Gängen und gleichzeitiger 360°-Drehung können Sie es nach Ihrer eigenen zahmen Kraft einstellen.
Allround-Übung
Hip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer Kann an Brust, Taille, Oberschenkeln, Gesäß, Armen, Bizeps und Seiten und mehr verwendet werden. Es kann sowohl von Profis als auch von Anfängern problemlos verwendet werden!
Bauen Sie Einen Perfekten Körper Auf und Bauen Sie ein Gesundes Leben auf
Fortschrittliches Designkonzept, einfache Bedienung, exquisites Erscheinungsbild, ergonomischer Bogen und guter Fitnesseffekt machen es aus Oberschenkeltrainer Beintrainer Ein ideales Werkzeug für Fitness.
Produktspezifikationen
Material: PP+TPE
Farbe Pink
Gewicht: ca. 0,65 kg
Größe: ca. 15 x 20,5 x 6 cm
Anweisungen
Grundausbildung:
1. Üben Sie langsam Kraft auf die Adduktormuskeln des Oberschenkels aus und üben Sie gleichzeitig Kraft auf die inneren Gesäß- und Gesäßmuskeln aus und versuchen Sie, sie zu schließenHip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer.
2. Atmen Sie unten am Bauch aus und halten Sie 5 Sekunden lang an, dann atmen Sie langsam ein und kehren Sie 8-12 Mal zurück
Erweitertes Training:
1. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie den Trainer in die Mitte des Gesäßes und trainieren Sie
Erweitertes Training:
1. Plankenstütze, legen Sie den Trainer auf die Innenseite des Gesäßes
2. Beginnen Sie mit einem Liegestütz, mit den Ellbogen unter den Schultern
3. Der Oberkörper ist mit dem Boden ausbalanciert, um den Körper hoch zu halten
Paket Enthält
1*Hip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer
Foreverup Versprechen
Wir sind bereit, jedem Kunden den besten Service zu bieten, wenn Sie zu uns gehören. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an
Foreverup Hip Trainer Beckenbodenmuskeltrainer Oberschenkeltrainer Beintrainer mit Zählfunktion Beinpresse Fitnessgeräte für Zuhause für Gesäß Korrektur Werkzeug für Postpartum - B0B3QTZKR5