Bodyweight Trainingskarten komplette Workouts gestalten Fitness für den ganzen Körper Sport zuhause + Jede Übung als Video - BRVAFJN3
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Ein Training ohne Geräte lässt sich einfach überall machen. Du benötigst nichts als Dich selbst und Übungen für dein Training. Die Übungen im Übungskartenset Bodyweight Training lassen sich dabei an dein Level anpassen und du kannst dich abwechslungsreich herausfordern. Mit dem Kartensystem lassen sich sowohl Ganzkörper-Workouts als auch gezielte Workouts für Problemzonen zusammenstellen. Das Kartenset von FIT&BALANCED ist übrigens das umfangreichste, erhältliche Trainingsset. *** UMFANG: * über 72 Körpergewichtsübungen, * 8 Warm-up und 8 Cool-Down Routinen (mit zusätzlichen Übungen) * 9 Workout-Systeme * Online-Video-Tutorials zu jeder Übung * ein Online-Grundlagenkurs für dein effektives Training (extra Kursbereich) * Workout-Ideen und Workouts zum Ausdrucken || Außerdem keine Wiederholungszahlen nach Level, sondern Übungsvariationen für alle! So ist jedes Workout für jedes Level machbar!
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Set mit 3 Postern, hergestellt in den USA Poster sind 45,7 x 61 cm groß Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit Reißfest Widerstandsbänder, Workouts, Volumen 1 & 2 + Bodyweight-Übungen, Poster-Set – Set mit 3 Workout-Diagrammen [leicht] (laminiert, 45,7 x 61 cm) Widerstandsbänder Workouts Volumen 1 & 2 + Bodyweight-Übungen Poster-Set – Set mit 3 Workout-Diagrammen [leich..
Laminiertes 2-teiliges Poster-Set – jedes Poster 45,7 x 68,6 cm Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit Doppelseitiges Poster, vorne vertikal, hinten horizontal Reißfest QuickFit Bodyweight Workouts und Stretching Übungsposter Set – laminiertes 2 Diagramm-Set – Körpergewicht Übung Routine & Stretching Workouts (Laminiert, 45,7 x 68,6 cm) QuickFit Bodyweight Workouts and ..
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