BodyBoss: Ultimativer Body Fitness Workout Guide. Mit 4-wöchigem Vorbereitungsprogramm als Bonus - BVMEXHDQ

BodyBoss: Ultimativer Body Fitness Workout Guide. Mit 4-wöchigem Vorbereitungsprogramm als Bonus - BVMEXHDQ

Artikelnr. BVMEXHDQ
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Beschreibung

Ganz OHNE FITNESSSTUDIO. TRAINIERE ÜBERALL und JEDERZEIT. Mit diesem Guide sparst du monatliche Beiträge und teure Fitnessstudios. Der BodyBoss Fitness-Guide wird deinen Körper in nur 12 Wochen komplett verändern - für einen flachen Bauch, straffe Arme, schlanke Beine und einen prallen Po. Kurzum, für einen rundum gestärkten, wohlgeformten Körper.

ZUHAUSE fit werden. 3-MAL PRO WOCHE à 24 Minuten TRAINIEREN ist alles, was du tun musst. Mit diesem 12-wöchigem Trainingsprogramm kommst du schrittweise zum trainierten Körper, auch ohne Fitnessstudio. Mit herausfordernden, intensiven Workouts und jeder Menge Spaß - damit du deine Trainingsziele wirklich erreichst. Das Buch begleitet dich mit detaillierten Workout-Beschreibungen.

VERBRENNE SCHNELLER FETT. Hochintensive Interval-Trainings (HIIT) garantieren eine maximale Energie- und Fettverbrennung, die selbst im Schlaf noch nachwirkt. Der BodyBoss Fitness-Guide kombiniert verschiedene Übungen - mit abwechslungsreichen Kardio-, Sprungkraft- und Bodyweight-Übungen sowie dem unilateralen Training gelingt dir die Körper-Transformation in nur 12-Wochen.

ZIEL-ÜBERSICHTSPLAN. Verfolge deine Gewichtsverlust- und Workout-Ziele mit dem BodyBoss Ziel-Übersichtsplan

BONUS: 4-wöchiges PRE-TRAININGS-PROGRAMM GRATIS. Egal, ob du Anfänger bist, gerade Mutter geworden bist oder einfach eine längere Trainingspause hinter dir hast - dieses Bonus-Programm hilft dir dabei, dich optimal auf dein anstehendes Training vorzubereiten. Und, wir lassen dich nicht allein. In unserer BodyBoss Method-Community auf Social Media unterstützen wir dich täglich mit der notwendigen Motivation und Expertentipps rund ums Training.

BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a step-by-step fitness guide tailored to fit seamlessly into busy lifestyles of young, modern women. BodyBoss can be done anytime, anywhere!

- 12 WEEK STEP-BY-STEP EXERCISE PROGRAM. Includes fun and challenging high intensity workouts. Unlock your dream body with our highly structured approach.

- 24 MINUTES (ACTIVE), 3 TIMES A WEEK IS ALL IT TAKES. You don’t need to join a gym to get the best body you’ve ever had. Includes an exercises and stretches glossary to provide a detailed explanation of every exercise and stretch in the guide.

- RAPIDLY BURN FAT WITH HIIT WORKOUTS. High Intensity Interval Training (HIIT) circuits for maximum power and fat burning. Exercises range from bodyweight resistance exercises to plyometric (jumping) exercises, cardio and unilateral exercises.

- BODY GOALS WORKSHEET. Set your weight loss and body goals to track your progress with our BodyBoss Goals Worksheet.

- BONUS: FREE 4-WEEK PRE-TRAINING PROGRAM. Whether you're a beginner, a new mum, or have been out of the game a while, this will prepare you for the main program.

The BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a no-fuss, foolproof structured workout guide. BodyBoss helps women unlock their body potential in as little as 2 weeks to get the best body they've ever had!

#BodyBoss #BodyBossMethod #BossEffect

BodyBoss: Ultimativer Body Fitness Workout Guide. Mit 4-wöchigem Vorbereitungsprogramm als Bonus - BVMEXHDQ